MFT（舌のトレーニング）を始めました｜所沢市で大人の矯正・小人の矯正をお探しの方はやまぐち矯正歯科まで

今回はアライナー2をつける前に歯を動かすために使うゴムをかけるための、ボタンという装置を下顎の奥から2番目の歯の表面に付けました。

付け終えた後はディスキング(歯を削る)をしてもらいました。
ディスキングはゴトゴトと少し頭に響く感じはありましたが、歯は痛くなかったです。
次に前回のようにアライナー②を合わせましたが、初めて着けた時より違和感も痛みもなく着脱にも慣れました。
アライナー②がちゃんと入ったことを確認したら、下の奥から2番目のアタッチメントを付けた歯から上の前から3番目の歯へ、歯を動かすための顎間ゴムをかけました。この顎間ゴムで上下の前後的なズレを治していきます。
顎間ゴムはアライナーを着けている間は必ずかけるので着脱の練習もしました。
最初はかけづらいですがゴムも慣れれば大丈夫だと思います。

最後にMFT(舌のトレーニング)についてです。
MFTは出された課題に沿って1か月自宅でトレーニングし1か月後にステップに進むという流れでやっていて今の課題は「あいうべ体操」と「スポットポジション」です。

習慣づけるまで大変ですがMFTをやることは、歯並びが良くなった後も後戻りを防いでくれますし、「あいうべ体操」は小顔効果もあるので一石二鳥だなと思うので、頑張って続けていきたいと思います。